Emotionelt overlevelseskit

Emotionelt overlevelseskit indeholder:

• Hvad du skal gøre helt konkret, når sukkertrangen melder sig
• Hvad du skal gøre efter du er faldet i vandet
• Hvordan du skal forebygge

Desuden indeholder det

• 2 lydfiler, der på hver sin måde hjælper dig med at arbejde med dit mindset og ændre det, samt
• 2 bonusser:

Bonus 1 En snackguide til sunde snacks

Bonus 2 Hvad du kan gøre og svare, når du får det der spørgsmål, som vi alle sammen hader og frygter: "Skal I ikke snart have nogle børn?"